Salad bơ thịt bò Mỹ giàu dinh dưỡng cho thực đơn Eat clean
Salad là một món ăn thanh đạm với công thức chế biến đơn giản nhưng giàu chất dinh dưỡng và không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của người ăn Eat clean. Bữa trưa hôm nay, Thasofoods sẽ mách cho bạn một sự kết hợp tuyệt vời mới hòa quyện giữa sự béo ngậy của bơ và gia vị đậm đà của từng thớ thịt bò thay vì những món salad xà lách trộn dầu giấm thường ngày. Hãy cùng Thasofoods xuống bếp và chế biến ngay món Salad bơ thịt bò Mỹ nhé!
Xem nhanh
Salad bơ thịt bò là gì? Lợi ích dinh dưỡng của món Salad bơ thịt bò Mỹ
– Salad bơ thịt bò là món ăn bắt nguồn từ phương Tây, được làm từ hai nguyên liệu chính là bơ và thịt bò. Với sự kết hợp giữa vị béo ngậy của bơ, thanh mát của các loại rau xanh và gia vị đậm đà của thịt bò Mỹ áp chảo, trộn đều với nước sốt pha theo công thức tạo nên món salad bơ thịt bò Mỹ ngon tuyệt hảo, một giải pháp hữu hiệu cho những ngày hè oi bức.
– Món salad bơ thịt bò Mỹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như Protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, món ăn này cung cấp nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
– Salad bơ thịt bò Mỹ được làm đơn giản và nhanh chóng nhưng giàu chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Phù hợp cho những người bận rộn và những người ăn theo chế độ Eat clean lành mạnh.
Nguyên liệu chế biến món salad bơ thịt bò Mỹ
- Thịt bò Mỹ 200gr
- Xà lách 250gr
- Rau thơm (quế/ kinh giới/ lá bạc hà) 50gr
- Bơ 1 trái
- Bắp ½ trái
- Cà chua bi 5 trái
- Hành tây trắng ½ trái
- Hành tím 1 trái
- Ớt 1 trái
- Tỏi 1 trái
- Nước cốt chanh 20ml
- Dầu ăn, dầu hào, nước mắm
- Gia vị: đường, muối, tiêu xay
Cách làm Salad bơ thịt bò Mỹ giàu chất dinh dưỡng cho người ăn Eat Clean
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Xà lách tách thành từng lá, đem đi ngâm với nước muối tầm 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Để khô ráo rồi cắt thành từng đoạn tùy ý vừa ăn
– Băm sẵn các nguyên liệu hành tím, ớt và tỏi
– Hành tây và cà chua bi rửa sạch với nước và cắt lát tùy ý.
– Bắp rửa sạch, tách hạt và đem đi luộc chín.
– Bơ cắt theo hình bán nguyệt, tránh cắt quá mỏng sẽ bị nát khi trộn gây mất thẩm mỹ và làm giảm vị giác.
Bước 2: Ướp thịt bò
Thịt bò để nguyên miếng, ướp với 2 thìa canh dầu hào, ½ thìa cà phê muối, ½ thìa cà phê tiêu xay, hành tím và tỏi đã băm sẵn. Ủ bằng lớp màng thực phẩm và để trong 15 phút cho thịt bò ngấm đều gia vị.
Bước 3: Áp chảo thịt bò
– Làm nóng chảo trước, áp chảo phần thịt đã ướp với 1 thìa canh dầu ăn. Để lửa vừa, áp chảo cho đến khi thịt vừa chín tới để đảm bảo giữ được độ ngọt và mềm mịn của miếng thịt. Tắt bếp và cắt thành lát mỏng vừa ăn.
Bước 4: Làm nước sốt trộn cho món salad bơ thịt bò Mỹ
Thasofoods mách cho bạn công thức làm nước sốt trộn cho món Salad bơ thịt bò Mỹ cực ngon và ấn tượng:
– 1 thìa canh nước mắm, ½ thìa cà phê muối, 1 thìa canh đường, ½ thìa cà phê tiêu xay, 1 thìa ớt và 20ml nước cốt chanh. Khuấy đều hỗn hợp và nêm nếm thử cho đến khi vừa khẩu vị.
Bước 5: Trộn Salad bơ thịt bò Mỹ
– Trộn đều hỗn hợp nước sốt đã chuẩn bị với bơ, rau thơm, hành tây, rau xà lách, cà chua bi và bắp lại với nhau.
– Cho phần thịt đã áp chảo vào cuối cùng, rưới thêm một ít dầu từ phần thịt đã chảy ra để càng tăng thêm độ thơm ngon và béo ngậy cho món Salad.
Bước 6: Trang trí và thưởng thức thành phẩm Salad bơ thịt bò Mỹ
– Sau khi hoàn tất các khâu, ta sắp xếp và trang trí thành phẩm lên dĩa. Cho thêm một ít rau thơm lên để hoàn thành ngay món Salad bơ thịt bò Mỹ hấp dẫn và đẹp mắt.
Salad thịt bò và bơ là một món ăn hoàn hảo cho thực đơn Eat Clean của bạn, không những ngon, thanh đạm mà còn giàu chất dinh dưỡng. Vị chua chua nhẹ và mềm mại của thịt bò áp chảo thêm một chút béo ngậy của bơ. Salad bơ thịt bò Mỹ sẽ ngon hơn nếu thưởng thức cùng với bánh mình.
Xem ngay công thức: Làm món Salad trộn thịt bò Mỹ đơn giản tại nhà chỉ với 15 phút
Địa chỉ bán buôn thịt bò Mỹ nhập khẩu toàn quốc chất lượng cao
Thasofoods là một doanh nghiệp chuyên cung cấp thịt bò nhập khẩu chất lượng cao từ Mỹ cho thị trường Việt Nam.
Với mong muốn đem đến những sản phẩm thịt bò tươi ngon, an toàn và đảm bảo vệ sinh,Thasofoods luôn chú trọng đến quá trình chọn lựa và kiểm soát chất lượng từ khi thịt bò được nhập khẩu đến khi đến tay khách hàng.
Thịt bò Mỹ nhập khẩu tại Thasofoods được sản xuất từ những trang trại chăn nuôi có tiêu chuẩn nghiêm ngặt, không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có hương vị đặc trưng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người tiêu dùng.
Với cam kết mang đến sản phẩm chất lượng và dịch vụ hoàn hảo, Thasofoods hy vọng sẽ là địa chỉ tin cậy để quý khách hàng tìm kiếm và mua được những món thịt bò nhập khẩu chất lượng tốt nhất.
Tham khảo thêm về: Bảng giá thịt bò nhập khẩu mới nhất tại Thasofoods
CÁC SẢN PHẨM THỊT BÒ NHẬP KHẨU CAO CẤP TẠI THASOFOODS:
Best seller
2.500.000 VNĐ
120.000 VNĐ
700.000 VNĐ
770.000 VNĐ
3.150.000 VNĐ
1.850.000 VNĐ
THASOFOODS – CTY TNHH MTV TMDV THỰC PHẨM THÁI SƠN
Địa chỉ: 226 Đường Tam Bình, Tam Phú, Tp. Thủ Đức
Đặt hàng online giao ngay trong ngày
+ Đặt hàng qua Website/ Facebook/ Instagram: Link Facebook
+ Giao hàng trong vòng 2 tiếng
Hotline: 090 269 7199
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
![7 loại bánh quy phù hợp với Caviar [Updated 2024]](https://thasofoods.com/wp-content/uploads/2024/01/thuc-pham-chau-au-thaso-food-189.jpg)
