Mô tả

Bắp cải xoăn endive trắng là một loại rau thuộc họ cúc. Nó có lá màu trắng nhạt, giòn và có vị hơi đắng. Endive thường được ăn sống trong salad hoặc dùng làm món ăn kèm. Nó cũng có thể được nấu chín, nhưng điều này sẽ làm mất đi một số chất dinh dưỡng của nó. Nó cũng có thể được nấu chín, nhưng nó thường được ăn sống.

Hiện nay, Thasofoods cung cấp Bắp cải xoăn Endive Trắng và Endive Đỏ – Địa chỉ cung cấp các loại Xà lách nhập khẩu và Thực phẩm Châu Âu uy tín và chất lượng mà bạn có thể tin tưởng.

Lợi ích khi mua Bắp Cải Xoăn Endive tại Thasofoods:

Chất lượng:

Nguồn gốc rõ ràng: Thasofoods chỉ nhập khẩu Các Loại Xà lách nhập khẩu – Bắp cải xoăn endive Trắng từ những nhà cung cấp uy tín, đảm bảo chất lượng cao và an toàn cho sức khỏe.
Tươi ngon: Rau được vận chuyển bằng đường hàng không, đảm bảo giữ được độ tươi ngon và chất dinh dưỡng.
Kiểm tra nghiêm ngặt: Thasofoods có quy trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt để đảm bảo Bắp Cải Xoăn Endive Trắng cũng như các loại xà lách nhập khẩu luôn đạt tiêu chuẩn cao nhất.

Giá cả:

Cạnh tranh: Thasofoods luôn cung cấp Bắp Cải Xoăn Endive với mức giá cạnh tranh nhất trên thị trường.
Nhiều ưu đãi: Thasofoods luôn luôn có giá ưu đãi cho khách hàng đặt với số lượng lớn.

Dịch vụ:

Giao hàng nhanh chóng: Thasofoods giao hàng tận nơi trên toàn quốc.
Đặt hàng dễ dàng: Khách hàng có thể đặt hàng trực tuyến hoặc qua điện thoại, facebook, zalo
Hỗ trợ khách hàng: Thasofoods có đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình và chu đáo, luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng.

Ngoài ra:

Đa dạng sản phẩm: Thasofoods cung cấp đa dạng các loại xà lách (salad) nhập khẩu từ nhiều quốc gia khác nhau, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.
Cung cấp thông tin: Thasofoods cung cấp đầy đủ thông tin về nguồn gốc, xuất xứ và giá trị dinh dưỡng của các loại thực phẩm để khách hàng an tâm sử dụng.

Bảo quản xà lách nhập khẩu

Để giữ xà lách nhập khẩu tươi ngon lâu nhất, bạn nên thực hiện theo các bước sau:

Rửa rau:

Rửa rau nhẹ nhàng dưới vòi nước chảy.
Không ngâm rau trong nước quá lâu vì sẽ làm rau bị úa.

Loại bỏ nước:

Dùng khăn giấy thấm khô rau hoặc để ráo nước trong rổ.

Bảo quản:

Cho rau vào túi zip hoặc hộp đựng thực phẩm.
Loại bỏ hết không khí khỏi túi hoặc hộp.
Bảo quản rau trong ngăn mát tủ lạnh.

Lưu ý:

Rau có thể bảo quản được trong tủ lạnh từ 3 đến 5 ngày. Bắp cải xoăn Endive có thể bảo quản trong tủ lạnh đến một tuần.
Nên sử dụng rau càng sớm càng tốt để giữ được hương vị và chất dinh dưỡng.

Bắp Cải Xoăn Endive làm món nào ngon?

Bắp cải xoăn Endive là một loại rau có vị hơi đắng nhẹ, giòn và mọng nước. Nó có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau, dưới đây là các gợi ý từ Thasofoods:

1. Salad Endive:

Nguyên liệu:
- Bắp cải xoăn Endive
- Cà chua bi
- Dưa chuột
- Ớt chuông
- Phô mai bào
- Dầu ô liu
- Giấm balsamic
- Muối và tiêu
Cách làm:
- Rửa sạch bắp cải xoăn Endive, cà chua bi và dưa chuột.
- Cắt cà chua bi và dưa chuột thành miếng nhỏ.
- Xé bắp cải xoăn Endive thành từng miếng vừa ăn.
- Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, trộn đều.
- Pha dầu ô liu, giấm balsamic, muối và tiêu theo tỉ lệ 3:1:1:1.
- Rưới nước sốt lên salad và trộn đều.

2. Bánh mì kẹp Endive:

Nguyên liệu:
- Bắp cải xoăn Endive
- Thịt gà nướng hoặc cá hồi nướng
- Cà chua
- Phô mai
- Mayonnaise hoặc mù tạt
Cách làm:
- Rửa sạch bắp cải xoăn Endive.
- Cắt bắp cải xoăn Endive thành từng miếng vừa ăn.
- Làm nóng chảo, cho thịt gà nướng hoặc cá hồi nướng vào áp chảo cho nóng.
- Phết mayonnaise hoặc mù tạt lên bánh mì.
- Xếp bắp cải xoăn Endive, thịt gà nướng hoặc cá hồi nướng, cà chua và phô mai lên bánh mì.
- Dùng kẹp kẹp bánh mì lại và thưởng thức.

3. Endive xào:

Nguyên liệu:
- Bắp cải xoăn Endive
- Tỏi băm
- Nấm
- Cà rốt
- Dầu ô liu
- Nước tương
- Muối và tiêu
Cách làm:
- Rửa sạch bắp cải xoăn Endive.
- Cắt bắp cải xoăn Endive thành từng miếng vừa ăn.
- Cắt nấm và cà rốt thành miếng nhỏ.
- Làm nóng chảo, cho dầu ô liu vào phi thơm tỏi băm.
- Cho nấm và cà rốt vào xào chín.
- Cho bắp cải xoăn Endive vào xào cùng.
- Nêm nếm gia vị với nước tương, muối và tiêu cho vừa ăn.
- Xào bắp cải xoăn Endive cho đến khi chín tới.

Lợi ích sức khỏe của Bắp Cải Xoăn Endive Thasofoods

Bắp cải xoăn endive là một nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, bao gồm:

Vitamin K: Vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu và giúp xây dựng xương chắc khỏe.
Vitamin A: Vitamin A là một chất dinh dưỡng quan trọng cho thị lực, chức năng miễn dịch và sức khỏe của da.
Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.
Kali: Kali là một khoáng chất giúp điều hòa huyết áp và chức năng tim.
Chất xơ: Chất xơ giúp thúc đẩy tiêu hóa thường xuyên và có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2.
Chất chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, có thể góp phần gây ra bệnh ung thư và các bệnh mãn tính khác.