Gợi ý 3 thực đơn chế biến từ thịt bò nhập khẩu cho mẹ bầu

Gợi ý 3 thực đơn chế biến từ thịt bò nhập khẩu cho mẹ bầu

  • Đăng vào ngày: 24/06/2022

Thịt bò nhập khẩu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do hàm lượng và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bạn nên thiết kế thực đơn của mình cân đối. Không nên bổ sung quá nhiều thịt bò một cách thái quá vì chúng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Nấu canh rau má với thịt bò nhập khẩu cho bà bầu

Vị ngọt của thịt bò nhập khẩu và vị đắng nhẫn nhẫn của rau má là sự kết hợp hoàn hảo cho bà bầu.

Nấu canh rau má với thịt bò nhập khẩu cho bà bầu

Nếu mẹ không thích thịt bò băm thì bò viên cũng là một lựa chọn tốt. Bạn có thể dùng trứng để viên thịt lại, thịt bò viên cũng chứa nhiều giá trị dinh dưỡng giúp mẹ bầu khỏe mạnh, cải thiện tình trạng biếng ăn

Nguyên liệu chế biến

  • 200gr rau má.
  • 50gr thịt bò xay, 50gr thịt heo xay
  • Hành tím, gia vị…

Hướng dẫn thực hiện

Nấu canh rau má với thịt bò cho bà bầu

Cho thịt bò và thịt lợn vào tô, ướp với hành tím, hạt tiêu, hạt nêm, dầu ăn rồi trộn đều cho ngấm gia vị sau đó nặn hỗn hợp thành những viên nhỏ vừa ăn.

Đặt nồi nước lên bếp, cho thịt viên vào nồi, nêm gia vị và đường, đun sôi, hớt hết bọt nổi lên trên mặt.

Cho rau má vào nồi vào nồi nước dùng đến khi sôi một lần nữa thì tắt bếp. Vậy là món ăn đã hoàn thành, bạn có thể dùng món này với nước mắm và ớt tươi.

Lợi ích của món canh rau má thịt bò nhập khẩu

Rau má và thịt bò khi tách riêng đã là những loại thực phẩm bổ dưỡng. Khi được kết hợp chung với nhau, chúng sẽ đem lại nhiều lợi ích như:

Kích thích ăn ngon miệng hơn. Vì vậy, món canh này rất thích hợp cho những người xanh xao, nhạt miệng và biếng ăn.

Chất sắt trong thịt bò không chỉ giúp cơ thể bà bầu sản sinh lượng máu cần thiết mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Rau muống xào thịt bò đậm đà

Rau muống xào thịt bò là một món ngon. Đây hẳn là lời khuyên hoàn hảo cho những ai còn đang loay hoay không biết chọn món gì chế biến với thịt bò có tốt cho bà bầu.

Rau muống xào thịt bò đậm đà

Nguyên liệu làm thịt bò xào rau muống

  • 200g thịt bò thăn
  • Rau muống
  • Tỏi
  • Gia vị: mắm, tiêu, đường, hạt nêm, dầu ăn.

Cách làm rau muống xào thịt bò nhập khẩu

Bước 1: Rau muống mua về nhặt sạch lá úa và tỉa bớt lá, ngâm với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại với nước sạch và vớt ra để ráo nước.

Bước 2: Tiếp theo, bạn bóc vỏ tỏi. Một nửa tỏi dùng để băm nhuyễn, nửa còn lại thì thái lát mỏng để chén riêng.

Cách làm rau muống xào thịt bò nhập khẩu

Bước 3: Thịt bò sau khi mua về, rửa sơ, sau đó thái lát mỏng và ướp thịt với một thìa hạt nêm cùng với một thìa dầu ăn.

Bước 4: Đặt chảo lên bếp cho nóng, cho dầu ăn vào và phi tỏi thơm vàng. Sau đó, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay với lửa to để thịt bò chín mềm mà không bị dai. Xào đến khi thịt bò vừa chín tới, bạn tắt bếp và cho thịt bò ra đĩa.

Bước 5: Luộc sơ rau muống sau đó vớt ra thả ngay vào chậu nước lạnh cho rau xanh bóng và giòn. Tiếp theo, bạn cho ít dầu ăn vào chảo đun nóng, cho tỏi băm vào phi thơm, sau đó cho rau muống vào, xào rau muống với lửa to. Nêm với một ít nước mắm, hạt nêm và một ít đường vào xào chín rau. Khi thấy rau chín giòn và xanh, bạn cho thịt bò vào xào đều tay. Rắc lên trên ít tiêu và tắt bếp.

Ưu điểm của món bò xào rau muống

Kết hợp rau muống với thịt bò nhập khẩu cũng có thể giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Chống thiếu sắt, trị táo bón, ổn định huyết áp và nhịp tim, v.v.

Cung cấp nhiều dinh dưỡng, điển hình là sắt, chất xơ và đạm cho các chị em và thai nhi trong bụng.

Đây cũng là một món ăn chế biến nhanh chóng và cực kỳ dễ làm. Tuy nhiên, các chuyên gia đã khuyến khích bà bầu nên ăn nhiều thịt bò nạc và không nên ăn quá nhiều vì loại thịt này cung cấp nhiều năng lượng và dễ gây thừa cholesterol tiêu cực cho cơ thể.

Canh khoai tây với thịt bò nhập khẩu

Món ăn này không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé

Canh khoai tây với thịt bò nhập khẩu

Nguyên liệu chế biến

  • 2 quả cà chua.
  • 3 củ khoai tây.
  • 350gr thịt bò.
  • Các loại nguyên liệu khác như gừng, rau mùi, cà rốt…

Hướng dẫn thực hiện

Đầu tiên, bạn cần rửa thật sạch thịt bò nhập khẩu rồi thái thành từng miếng vuông vừa ăn. Chần thịt bò trong nước sôi khoảng 1 phút.

Rửa sạch khoai tây và cà rốt, gọt vỏ và cắt khối vuông.

Canh khoai tây với thịt bò

Cắt xéo vỏ cà chua và chần qua nước sôi.

Cho 2 thìa dầu ăn vào nồi, bắc lên bếp. Tiếp theo, bạn cho gừng đã thái sợi vào nồi. Sau đó, bạn cho thịt bò và gừng vào xào cùng rồi nêm thêm gia vị cho vừa ăn.

Cho khoai tây và cà rốt vào nồi xào khoảng 5 phút. Thêm nước, thêm cà chua và đun sôi. Khi sôi, giảm lửa nhỏ, thêm gia vị vừa ăn và nấu cho đến khi thịt bò chín.

Ưu điểm của món canh khoai tây thịt bò nhập khẩu

Canh thịt bò nhaaph khẩu cho bà bầu là một món ăn bổ dưỡng. Đặc biệt món ăn này rất hợp với tiết trời thu đông.

Chúng cung cấp cho phụ nữ nhiều loại chất dinh dưỡng, thường là sắt, chất xơ và protein.

Hướng dẫn cách chọn thịt bò nhập khẩu tươi ngon không phải ai cũng biết

Làm sao để chọn thịt bò nhập khẩu ngon, đảm bảo chất lượng? Đây là một trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Vài bí kíp nho nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn được miếng thịt bò ngon, chuẩn nhà hàng.

Hãy để ý đến màu sắc của miếng thịt bò

màu sắc của miếng thịt bò

Màu sắc của miếng thịt bò sẽ cho chúng ta biết được miếng bò đó còn tươi hay không. Chính vì vậy, bước đầu tiên để chọn một miếng thịt bò ngon là hãy quan sát màu sắc của chúng. Thịt bò tươi sẽ có màu đỏ sẫm, màu sắc đồng đều, sáng bóng, trông hấp dẫn.

Mỡ bò sẽ có màu vàng và cứng. Nếu miếng thịt chỉ có bề mặt cắt là có màu sáng bóng hoặc nhợt nhạt thì đây có thể là thịt bò đã được lưu trữ qua nhiều ngày.

Mùi của thịt bò nhập khẩu

Sau khi quan sát màu sắc, bạn có thể kiểm tra độ tươi bằng cách ngửi thử mùi của thịt. Một miếng thịt không tươi sẽ có mùi khó chịu, mùi hôi đặc trưng.

Kiểm tra độ khô ráo của thịt bò

Kiểm tra độ khô ráo của thịt bò

Trong quá trình chọn thịt bò nhập khẩu, bạn hãy chạm tay vào miếng thịt. Một miếng thịt bò tươi trên các thớ thịt đều có một lớp màng khô. Vì vậy, bạn nên chọn miếng thịt khô ráo, không bị dính và nhớt tay.

Thasofoods – Nơi cung cấp các loại thịt bò nhập khẩu tươi ngon, chất lượng

Để làm ra món thịt bò kho chuẩn nhà hàng thì việc lựa chọn được nguyên liệu tươi ngon là yếu tốt rất quan trọng.

Thasofoods tự tin là nơi cung cấp các loại thịt bò nhập khẩu trực tiếp 100% và không qua trung gian. Chính vì vậy, các sản phẩm tại đây luôn được đảm bảo chất lượng, tươi ngon và giá thành phải chăng.

Hiện ở Thasofoods có các loại thịt bò nhập khẩu chính hãng như

  • Thịt bò Úc ăn cỏ
  • Thịt bò Úc
  • Thịt bò Mỹ
  • Thịt bò Nhật

Nếu có nhu cầu mua thịt bò tại Thasofood, gọi ngay vào hotline để được hỗ trợ nhanh chóng nhé!

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Giải mã kiến thức về chất lượng thịt gà nhập khẩu
Giải mã kiến thức về chất lượng…
Thịt gà nhập khẩu là thực phẩm phổ biến nhất thế giới và…
Tổng hợp kiến thức về thịt bò Úc nhập khẩu
Tổng hợp kiến thức về thịt bò Úc…
Thịt bò Úc nhập khẩu là thực phẩm không thể thiếu của các bà…
Whipping cream - Cách làm whipping cream từ sữa và bơ lạt
Whipping cream - Cách làm whipping cream từ…
Whipping cream được dùng khá nhiều trong việc nấu ăn, đặc biệt là…
Cách làm bánh Mousse từ Whipping Cream tráng miệng
Cách làm bánh Mousse từ Whipping Cream tráng…
Bánh mousse là món bánh tráng miệng được phủ bởi lớp kem thơm béo…
Gan ngỗng sốt bơ trứng béo ngậy -  Món ăn thượng hạng của ẩm thực Pháp
Gan ngỗng sốt bơ trứng béo ngậy - Món…
Gan ngỗng là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có thể chế…
Beefsteak làm từ bò Mỹ hảo hạng dành cho người bận rộn
Beefsteak làm từ bò Mỹ hảo hạng dành cho…
Bò Beefsteak là một món ăn rất tốt cho sức khỏe và được cả thế…
Trứng cá tầm là gì? Công dụng của loại thuốc bổ “hoàng gia” chúng ta nên thử
Trứng cá tầm là gì? Công dụng của…
Trứng cá tầm là loại thực phẩm đắt đỏ mà các thực khách…
Mẹo bảo quản Whipping Cream sau khi mở nắp
Mẹo bảo quản Whipping Cream sau khi mở nắp
Whipping cream là một trong những nguyên liệu làm bánh phổ biến. Những…
0
    0
    Giỏ hàng
    Chưa có sản phẩm nàoQuay lại cửa hàng